Onora il tuo tempo

Crea ORA la vita che vuoi, senza rimpianti
Ti svegli nel cuore della notte con questa sensazione addosso. Un’angoscia che ti lascia senza fiato, un terrore primordiale.

Come se andando avanti così stessi rischiando grosso, e una parte di te lo sa.
Come se stessi perdendo qualcosa di maledettamente prezioso.
Come se ogni giorno che passa la tua vita scivolasse via come sabbia tra le mani, sempre un po' più lontano da te.

Guardi la tua agenda piena e ti chiedi: "Davvero la mia vita è tutta qui?"

E nel silenzio assordante interrotto solo dal battito furioso del tuo cuore che pulsa nelle orecchie, lo sai, dentro di te lo sai, che non è questa la vita che volevi.

Che non è per questo che sei venuta al mondo.

Che il tuo corpo ti sta mandando forti segnali d’allarme, che stai ignorando da tanto, troppo tempo. E che non puoi continuare così.

Eppure, continui a rimandare ciò che conta davvero.

Per gli altri c’è sempre spazio. Per te, sempre dopo. Sempre domani.

Solo che — e lo sai benissimo — i domani continuano a dissolversi inesorabili, uno dopo l’altro, e tu sei sempre più stanca, imprigionata nell’insoddisfazione e nella paura.

Conosco bene questa situazione: c'è stato un momento in cui ho creduto che il mio tempo fosse davvero finito per sempre.


Sprecato in recriminazioni sul passato, aspettative da soddisfare, preoccupazioni per il futuro.


Giocando una gara che non era la mia, inseguendo obiettivi che non mi appartenevano, rispettando regole che non condividevo, ignorando i forti segnali che il mio corpo inviava da anni.


Spegnendomi ogni giorno di più per un'illusoria sicurezza, nel tentativo di dimostrare di essere abbastanza, di seguire la strada maestra, di accontentarmi, di essere come mi volevano, uguale a tutti gli altri.

alta-sensibilità-stella-polare
E se ti dicessi che la vita che vuoi
è davvero possibile, e che puoi
iniziare a crearla ORA?

Cosa succede davvero quando inizi a onorare il tuo tempo?

Stella Polare viola - Onora il tuo tempo - Elisa Tramontin
Ti prendi cura della tua salute
Smetti di ignorare i sintomi che limitano la tua libertà e la qualità della tua vita.

Cogli i campanelli d'allarme come un'occasione preziosa per iniziare a prenderti cura di corpo, mente e Anima con amore e presenza.
Stella Polare viola - Onora il tuo tempo - Elisa Tramontin
La tua vita cambia
Non all’improvviso. Non per magia. Cambia perché inizi a scegliere te stessa, perché ogni giorno fai un piccolo passo, incerto ma coraggioso, nonostante la paura.

Ogni giorno qualche centimetro più vicino alla vita che vuoi e meriti, senza rimpianti.
Stella Polare viola - Onora il tuo tempo - Elisa Tramontin
Ti svegli diversa
Non apri più gli occhi già trafitta dall’ansia di dover correre.

Ti senti piena di energia, di entusiasmo e di gratitudine. Rimani un momento in silenzio — e non è più quel silenzio vuoto e doloroso, è un silenzio pieno di presenza.

Perché sai che oggi non devi dimostrare nulla a nessuno, non devi annullarti per meritare amore e per veder riconosciuto il tuo valore.
Stella Polare viola - Onora il tuo tempo - Elisa Tramontin
Le tue giornate si alleggeriscono
Non perché hai smesso di avere impegni. Ma perché hai imparato a scegliere.

Hai imparato a lasciare andare tutto ciò che ti risucchiava senza restituirti nulla. Hai imparato a dire “no” senza sentirti cattiva. Hai imparato a fare spazio — dentro e fuori.

Lo spazio dove finalmente puoi respirare.
Stella Polare viola - Onora il tuo tempo - Elisa Tramontin
Ti guardi allo specchio e finalmente ti riconosci
Non sei più quella donna con gli occhi stanchi e il cuore vuoto. Non sei più quella che mette il pilota automatico e spera che il dolore passi in fretta.

Sei quella che si guarda e si dice: "Eccomi, sono viva. Questa è la mia vita. E la sto creando io."
Stella Polare viola - Onora il tuo tempo - Elisa Tramontin
Le tue relazioni cambiano
Non accetti più di restare in luoghi che ti fanno sentire piccola, sbagliata, invisibile. Non ti pieghi più per essere amata. Non ti svuoti più per non perdere nessuno.

Ti circondi di chi ti nutre.

Di chi sa vederti per davvero. Di chi non ti chiede di essere meno. Perché non sei qui per adattarti.

Sei qui per fiorire.
Stella Polare viola - Onora il tuo tempo - Elisa Tramontin
Sei presente per chi conta davvero per te
Che si tratti di ritrovare la complicità di coppia, di coltivare amicizie preziose o di fare esperienze di qualità con i tuoi figli, avrai tempo ed energia per dedicarti alle presenze importanti nella tua vita.
Stella Polare viola - Onora il tuo tempo - Elisa Tramontin
Il tuo lavoro smette di essere una gabbia
Non svendi più il tuo tempo. Non regali più le tue energie per paura di deludere.

Non dai più il 300% per dimostrare di essere valida, di essere brava, di essere degna.

Non ti fai più pagare poco “perché non sei abbastanza”.

Inizi a chiedere quello che meriti senza vergogna. Inizi a ricevere senza sensi di colpa. Inizi ad abitare un lavoro carico di significato, in cui i tuoi talenti possano brillare, una professione che sia espressione del contributo che vuoi portare nel mondo.
Stella Polare viola - Onora il tuo tempo - Elisa Tramontin
E la cosa più importante di tutte
(Ri)Scopri la felicità.

Ma non quella felicità fragile che dura un attimo e poi scivola via. La felicità che nasce da dentro. Quella che non dipende da cosa accade fuori. Quella che cresce ogni giorno in cui scegli te stessa.

In cui ti senti connessa alla tua essenza più pura, in cui ti senti in cammino sulla strada giusta, la rotta della tua Stella Polare.

La felicità che nasce dal sentire che non stai sprecando il tuo tempo.

E quando vivi allineata alla tua Anima, l’Universo intero ti sostiene.

Perché quando una donna onora il suo tempo...inizia a vivere davvero.
Testimonianze Altamente Sensibili
Ecco le parole di chi ha già lavorato con me

Per chi è questo percorso

È per te, che non vuoi ritrovarti un giorno piena di rimpianti per aver perso la tua occasione, per aver sprecato la tua vita.


È per te, Esploratrice coraggiosa che navighi in acque buie e tempestose alla ricerca della tua Stella Polare.


È per te, Anima sensibile che non vuoi più rimandarti.


È per te che ti sei stancata di vivere con il freno a mano tirato. Di essere brava per tutti, tranne che per te stessa.


È per te che senti che ci deve essere qualcosa di più. E oggi sei pronta a prendertelo.


Perché il tuo tempo è ORA.

I 3 pilastri di Onora il tuo tempo

Mettiamo basi solide per un cambiamento reale
e duraturo
Stella Polare viola - Onora il tuo tempo - Fiducia in te stessa - Elisa Tramontin

Fiducia in te stessa
Ritrova la tua Stella Polare

Qui non trovi risposte preconfezionate, ma impari ad alimentare la tua fiamma interiore.


Qui inizi a riascoltare la tua voce: quella che sa sempre cosa è giusto per te.


Quella che non tradisce mai, anche se troppo spesso non hai creduto in lei.


Qui inizi a prenderti cura di te in maniera profonda e allineata: corpo, mente e Anima.


Costruiamo un dialogo sano e gentile con te stessa, perché le parole che ti dici creano la realtà che vivi.

Rombi - Onora il tuo tempo - Relazioni nutrienti

Relazioni nutrienti
Circondati di chi ti fa fiorire

Non sei nata per prosciugarti in relazioni che ti consumano.


Non sei qui per adattarti a chi ti guarda ma non sa vederti.


Non sei qui per continuare a elemosinare amore, ma per coltivarlo dentro e intorno a te.


Qui scopri come praticare l'armonia e l'equilibrio nei rapporti, e a tenere conto dei tuoi bisogni con la stessa cura che dedichi agli altri.


Qui impari a essere pienamente presente e a esprimere amore alle persone importanti per te, non solo a parole.

Star | Onora il tuo tempo | Lavoro che ti valorizza

Il lavoro che ti valorizza
Scegli quanto vale il tuo tempo

Il tempo è l'unica risorsa limitata e non cumulabile. Ed è proprio vero: il tempo non torna indietro.


La tua energia è preziosa: non è infinita e va preservata.


Ogni carriera richiede impegno e fatica: a chi e a che cosa scegli di dedicarti ogni giorno?


Qui impari a scegliere le competizioni a cui ha senso per te partecipare, e gli obiettivi che vuoi davvero perseguire.


Perché ciò che conta davvero - alla fine - è solo quello che ha un significato profondo per te.


Qui inizi a brillare della tua luce e ti apri a ricevere

Alcuni risultati per le 3 aree di lavoro

Ecco cosa realizzerai grazie al percorso insieme
Stella Polare viola - Onora il tuo tempo - Fiducia in te stessa - Elisa Tramontin

In questo primo modulo puoi:

  • Ascoltarti ed esprimerti per davvero (senza filtri, senza giudizio)

  • Riconoscere cosa è essenziale per te

  • Smettere di rincorrere modelli esterni ed estranei ai tuoi valori

  • Lasciar andare i copioni interiori inconsci che ti imprigionano in un loop senza fine

  • Individuare la tua Stella Polare: una direzione chiara, viva, che ti somiglia

  • Prenderti cura della tua salute fisica, mentale ed emotiva

  • Nutrire la relazione che conta di più: quella con te stessa.
Rombi - Onora il tuo tempo - Relazioni nutrienti

In questo secondo modulo puoi:

  • Mettere confini sani senza paura di rimanere sola

  • Dire di NO senza sentirti una brutta persona

  • Scegliere con cura a chi dedicare il tuo tempo e la tua energia

  • Tagliare i rami secchi

  • Nutrire relazioni vere, autentiche, che ti rispettano

  • Creare spazi dove sentirti libera, autentica, non giudicata

  • Essere te stessa anche nel rapporto con gli altri

  • Essere presente con il/la partner, con le amiche e con i figli con piacere e leggerezza.
Star | Onora il tuo tempo | Lavoro che ti valorizza

In questo terzo modulo puoi:

  • Comprendere per cosa vale la pena spenderti e in che misura farlo

  • Organizzare la tua giornata in base a quello che conta davvero

  • Lasciare andare le attività che ti svuotano

  • Realizzare una professione carica di significato

  • Far brillare i tuoi talenti

  • Uscire dal senso del dovere e dalla corsa alla performance

  • Liberarti dalla vergogna di chiedere ciò che meriti

  • Ricevere senza sensi di colpa

  • E sì: migliorare il tuo rapporto con il denaro!

Come funziona il percorso

Onora il tuo tempo è un percorso individuale - una sessione a settimana per 12 settimane - cucito su misura per accompagnarti a superare i tuoi blocchi e a creare la tua vita senza rimpianti.

Non è un corso teorico, è trasformazione reale e concreta nel tuo quotidiano.

Ogni settimana ci incontriamo live su Zoom per 60 minuti per:

  • Definire i risultati che vuoi ottenere e la strada per raggiungerli
  • Esplorare cosa sta accadendo ora per te
  • Sciogliere i nodi che ti tengono bloccata
  • Rendere consapevoli le tue risorse interiori (spoiler: sono molte più di quello che pensi!)
  • Costruire vie non convenzionali da percorrere
  • Applicare nella vita reale ciò che scopri durante i nostri incontri.

Tra una sessione e l’altra stabiliremo delle azioni pratiche per portarti ogni giorno un passo più vicina alla vita che vuoi, perché senza messa a terra anche il sogno più bello si trasformerà un domani in un rimpianto.

Ora la scelta spetta a te.

Puoi continuare a sacrificarti. A dare tutto a tutti, tranne che a te stessa. Puoi continuare ad ignorare i segnali del corpo, la voce dell'Anima, ciò che ti fa sentire viva.

Oppure puoi iniziare.

Non per cambiare tutto da un giorno all’altro. Ma per tornare, un passo alla volta, alla vita che ti assomiglia.

Cosa è compreso in Onora il tuo tempo

  • Alleanza - Onora il tuo tempo
    Un percorso esclusivo
    Tu ed io: due Persone Altamente Sensibili che danno vita a un'alleanza capace di creare magia. Sarò il supporto di cui hai bisogno per creare la vita che vuoi, senza rimpianti.
  • sessioni di coaching - Onora il tuo tempo
    12 Sessioni 1:1
    12 incontri online da 60 minuti l'uno, interamente dedicati a te. Insieme creiamo uno spazio sicuro, libero dal giudizio, in cui dare voce ai tuoi bisogni e ai tuoi sogni più belli.
  • Abito su misura - Onora il tuo tempo
    Un abito su misura
    Tu sei un mondo meraviglioso, unico e speciale. Tracciamo un percorso personalizzato, in cui esplorare ciò che ti blocca, annaffiare i tuoi semi e veder sbocciare la miglior versione di te.
  • Registrazione delle sessioni - Onora il tuo tempo
    Le registrazioni delle sessioni (tue per sempre)
    Le sessioni sono intense e significative, e vengono registrate affinché tu possa cogliere ulteriori utili consapevolezze. I video rimangono tuoi per sempre e potrai rivederli in qualsiasi momento.
  • Scintilla - Onora il tuo tempo
    Scintilla: il workbook di benvenuto
    Scintilla è il workbook che ci permetterà di fare una fotografia del punto in cu ti trovi oggi e dei principali ostacoli che senti di dover superare per creare la tua vita senza rimpianti.
  • Supporto via whatsapp - Onora il tuo tempo
    Supporto illimitato e riservato
    Durante gli incontri avvengono grandi sblocchi, ma è tra una sessione e l'altra che si realizza la trasformazione. Sono a tua disposizione via whatsapp per tutta la durata del percorso.

I tuoi bonus

  • Esercizi e Risorse - Onora il tuo tempo
    Pratiche e materiale di supporto
    Per approfondire l'esplorazione e aiutarti a raggiungere più velocemente i tuoi obiettivi ricevi risorse, piccoli esercizi e pratiche ad alto impatto trasformativo durante tutto il percorso.
  • Strumenti potenti - Onora il tuo tempo
    Meditazioni e supporto energetico
    Dal bouquet a nostra disposizione, scegliamo gli strumenti più potenti e adatti alle tue esigenze, per avere un impatto concreto in tutte le aree della tua vita.
  • Sei piena di risorse - Onora il tuo tempo
    1 incontro bonus
    di follow up
    A distanza di un mese dalla conclusione del percorso, ci rivediamo nuovamente su Zoom per apprezzare i tuoi risultati, consolidarli nel quotidiano e celebrarti come meriti.

Bonus ulteriore (su richiesta)

  • Lettura Registri Akashici - Onora il tuo tempo
    Una lettura dei Registri Akashici
    Se vuoi sperimentare il linguaggio di puro amore della tua saggezza interiore, ti offro una lettura dei tuoi Registri Akashici (max 5 domande) compresa in Onora il tuo tempo.

    Tutti i dettagli verranno condivisi durante l'incontro di svolta.

Inizia ora la tua trasformazione

Richiedi l'incontro di svolta
L'incontro di svolta è la chiamata gratuita online da 30 minuti interamente dedicata a te in cui mi racconti la situazione in cui ti trovi e insieme valutiamo se Onora il tuo tempo è la guida giusta per te.
Compila il questionario di pre-accesso
Prima della call ti invio un questionario in cui fissare la tua situazione di partenza e quello che vuoi ottenere, in modo da ottimizzare al massimo il nostro tempo insieme.
La tua mappa è pronta, partiamo!
Se decideremo di intraprendere questa meravigliosa avventura insieme, a questo punto abbiamo la base per tracciare la tua mappa verso la vita che vuoi, una vita senza rimpianti. Non ci resta che partire!
Cosa faremo insieme
Pratiche di ascolto somatico per radicarti nel corpo
Esplorazione e regolazione delle emozioni
Scrittura trasformativa per dare voce a ciò che conta
Mappe di senso per costruire visione e direzione
Esercizi pratici per agire fuori, nella vita reale
Spazi di silenzio e lentezza per respirare
Allenamento al ricevere (denaro, amore, piacere)
Osservazione delle dinamiche invisibili che ti tengono inchiodata
Coaching dell’Anima per sciogliere i nodi che ti imprigionano
Ripristino del tuo naturale equilibrio energetico
Riattivazione della tua forza vitale
Gestione del tempo e definizione delle priorità
Connessione alla tua saggezza interiore
Costruzione della fiducia e della sicurezza rispetto al tuo valore personale

Richiedi ora il tuo
incontro di svolta

Onora il tuo tempo è un percorso esclusivo e cucito su misura in base ai tuoi bisogni.

Ogni persona merita di essere vista e supportata con la giusta energia, presenza e attenzione. Per questo motivo, i posti disponibili sono solo 5 ogni mese.

Se le parole che hai letto qui hanno fatto risuonare qualcosa dentro di te, è il momento giusto per smettere di rimandarti, perché il tuo tempo è ORA!

Richiedi il tuo incontro di svolta, così da riservare il tuo posto e iniziare subito a muovere i primi passi verso la vita che vuoi, senza rimpianti.

Chi sono

Il mio nome è Elisa e sono una portatrice sana e orgogliosa di Alta Sensibilità e una guida per vivere senza rimpianti.


Nel mio cammino ho navigato mari tempestosi e attraversato numerose sfide, che mi hanno resa ciò che sono oggi.


In due righe, eccone alcune: un'infanzia difficile, il rapporto conflittuale con me stessa, relazioni sentimentali tossiche, alcune perdite laceranti, un cambio radicale nella professione dopo vent'anni, una grave malattia che mi ha portato a morire e rinascere, le sabbie mobili della depressione.


Ogni esperienza ha custodito insegnamenti importanti e nuove consapevolezze, che nel tempo si sono trasformate in strumenti preziosi.


Oggi sono una donna, una moglie e una mamma che cerca di costruire ogni giorno una vita senza rimpianti, accompagnando splendide Esploratrici Altamente Sensibili a fare lo stesso.
Gli strumenti a cui attingo spaziano dalla profonda conoscenza del funzionamento delle Persone Altamente Sensibili al coaching dell'Anima, dalla mindfulness al lavoro sulla psicosomatica delle emozioni, dall'equilibrio energetico del Reiki alla Maestria dei Registri Akashici, e molto altro.

A questi strumenti si unisce l'approccio strategico e concreto di 20 anni di lavoro in multinazionali da decine di migliaia di dipendenti nel mondo, strutturate e orientate al risultato.

Perché senza messa a terra qualsiasi sogno è destinato un giorno a trasformarsi in un rimpianto.

Le formazioni e le esperienze che ho vissuto mi permettono di comporre un bouquet unico per ogni singola persona che sceglie di percorrere un tratto del proprio cammino evolutivo insieme a me.

Ma questi sono, per l'appunto, solo strumenti.

La vera differenza la fa la magia che si crea nella relazione autentica e trasformativa tra le persone.

Domande frequenti

Hai ancora qualche dubbio?

Scrivimi e sarò felice di aiutarti!
Elisa Tramontin
Guida per vivere senza rimpianti
info@elisatramontin.com
Restiamo in contatto sui social
I tuoi dati non saranno ceduti a terzi. Puoi disiscriverti dalla newsletter in qualunque momento.